Ateliers Du corps aux émotions

Avec Laurianne, nous animons le cycle Du corps aux émotions

Les ateliers se déroulent en ligne par visio-conférence et sont limités à 10 participantes.

 

Nous vous guidons sur 3 ateliers dans l’écoute de ce qui se passe en Vous M’Aime et de comment votre corps et vos émotions sont intimement liés.

Dans ce cycle, vous allez explorer vos sensations corporelles par les Mouvements en Conscience avec Claire (respirations, automassages, mobilité et présence à soi).

Vous allez écouter et traverser vos émotions grâce à la méthode EFT avec Laurianne (technique de libération émotionnelle par tapotements des méridiens d’énergie).

Ce cheminement du corps aux émotions se terminera par un Cercle de paroles en toute bienveillance où chacune pourra déposer ses ressentis en lien avec l’atelier.

Tarif
92 € le cycle complet

Le cycle d'ateliers aura lieu s'il y a un minimum de 6 participantes. Pour le moment, merci de vous pré-inscrire. Nous vous ferons parvenir un lien pour payer et confirmer votre inscription lorsque vous serez assez nombreuses.

À travers cet atelier, nous allons aborder l'ancrage et le recentrage pour tendre vers plus d'alignement intérieur, plus de présence à Nous M'Aime. 

La séquence de Mouvements en Conscience amènera l'énergie dans le bas du corps en éveillant ses appuis, son bassin et son instinct.

Apprendre à être dans l'instant.

La séance d'EFT, quant à elle, permettra de (re)trouver de la douceur, de la confiance en soi et ainsi d’être plus en accord avec ses envies et ses prises de décisions.

Le Cercle de Parole clôturera cet atelier par des échanges autour de la thématique du jour en toute bienveillance. 

A travers cet atelier, nous allons écouter et accueillir les mouvements permanents de notre corps et de nos émotions pour nous sentir plus sereine face au flot de la vie qui nous traverse sans cesse.

La séquence de Mouvements en Conscience permettra d’apaiser l’espace du ventre et du plexus solaire et de développer une écoute plus fine du lien entre le corps et les émotions.

La séance d’'EFT, quant à elle, permettra de dire et gérer (digérer) ce travail corporel à travers des intentions positives et douces pour s’ouvrir à cette légèreté que nous avons déjà toutes en nous.

Le Cercle de Parole clôturera cet atelier par des échanges autour de la thématique du jour en tout bienveillance. 

À travers cet atelier, nous allons nourrir notre Amour de Soi pour cultiver la stabilité et la sérénité mises en place précédemment.

La séquence de Mouvements en Conscience permettra d’approfondir le lien entre son coeur et ses mains avec un éveil corporel de l’espace du coeur puis l’exploration du toucher qui régénère par l’automassage. 

La séance d’EFT, quant à elle, permettra d’exprimer nos envies profondes, d’ouvrir la voie du changement et de la transformation positive pour se sentir rayonnante au quotidien.

Le Cercle de Parole clôturera cet atelier par des échanges autour de la thématique du jour en tout bienveillance. 

N'hésitez pas à nous contacter par mail si vous avez des questions : endomouvements@gmail.com

© Claire Sistach 2020

Contact : claire.sist@gmail.com

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