Cours Bien-être au Féminin

Cours réservés aux femmes souffrant de douleurs en lien avec le cycle menstruel, la sphère gynécologique et/ou digestive.

Cette pratique douce est notamment adaptée aux personnes atteintes d'endométriose, d'adénomyose, de sopk ou de toutes pathologies ayant une incidence sur la vie quotidienne de la femme.
 
Eveil de la conscience corporelle, étirements, mobilité, respirations, automassages.
Ces cours sont aussi ponctués de temps d'échange pour partager vos ressentis.

 
Une pratique corporelle régulière est importante dans l'accompagnement de la santé féminine.
Elle a des bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel.
Ce cours est un moment pour vous, pour vous recentrer, et dialoguer avec votre corps.
Il est complémentaire d'autres pratiques plus sportives.
 
 
Tarifs :
En visio = 12 € 

Planning des cours

En visio-conférence, via Zoom

Mardi à 19h

Durée du cours 1h15

© Claire Sistach 2020

Contact : claire.sist@gmail.com

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