Ateliers Bien-être au Féminin

Ces ateliers sont ouverts aux femmes désireuses de prendre soin de leur santé et sont axés sur la transmission d'une pratique corporelle respectueuse de votre corps de femme et de ses besoins.

Je vous guide dans l'expérience de mouvements en conscience pour mobiliser votre corps et dans la réalisation d'automassages pour prendre soin de vous. Je vous offre aussi des moments de visualisations et de relaxations pour apprendre à amener de la respiration et de l'espace dans les zones de votre corps où l'énergie circule moins bien.

Des moments d'échanges permettront de déposer vos paroles et de mettre en mots vos ressentis.

 

Ces ateliers conviennent aux femmes qui souhaitent découvrir une pratique corporelle douce qui peut contribuer à réguler les déséquilibres des sphères digestives, hormonales ou du système nerveux. Ils sont aussi adaptés à celles d'entre vous qui sont curieuses d'en apprendre d'avantage sur leurs corps et d'explorer en conscience ce temple qu'elles habitent.

Chaque atelier sera l'occasion d'approfondir une thématique différente.

Tarif
25 € l'atelier

Dates à venir pour 2021

N'hésitez pas à me contacter par mail si vous avez des questions : claire.sist@gmail.com

© Claire Sistach 2020

Contact : claire.sist@gmail.com

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