Accompagnement

MON CORPS EST MON TEMPLE 

Éveiller son autonomie pour prendre soin de soi

Cet accompagnement individuel s'adresse aux femmes désireuses d'entrer en contact avec la sagesse et la puissance de leur corps.

Notre corps nous parle sans cesse, mais avons-nous appris à l’écouter ?

Dans cet espace, je vous propose de prendre le temps d'observer ce qui se passe en vous, de poser des mots sur vos maux puis d'expérimenter comment soulager ce qui fait douleur ou blocage dans votre corps.

 

Il existe autant de chemins que d'individus. C’est un véritable accompagnement sur mesure auquel vous avez accès, inspiré de techniques centrées sur le corps et la mise en mots de vos maux :  mouvements en conscience, relaxation, gynécologie holistique, automassages, échanges pour répondre à vos questions et aussi pour mettre des mots sur vos ressentis et émotions.

 

J’ouvre cet espace pour accueillir votre parole et vous offrir un appui pour nourrir une relation équilibrée avec votre corps. Il est votre temple et je vous propose d’apprendre à en prendre soin, à lui faire confiance et à l’associer à votre joie et à votre plaisir pour vous épanouir.

Cet accompagnement est ouvert à toutes les femmes :

- qui se questionnent sur leur corps

- qui souffrent de douleurs passagères ou chroniques

- qui souffrent de douleurs en lien avec la sphère gynécologique

- qui sentent que le stress impacte négativement leur corps

 

Il ne se substitue pas à un suivi médical. Il est centré sur le corps, le soin au corps, le lien corps-émotions-mental et la mise en mouvement de ce corps. 

L'accompagnement sur 3 mois comprend :

- 2 séances en visio ou en présence d’1h30 de Soin Reconnexion au Corps par le Mouvement

Elles sont enregistrées  ou je crée un support vidéo suite à la séance pour que vous ayez accès à tout les mouvements et conseils qu’on aura vu ensemble.

- Des échanges par mail si vous avez des questions et besoins d’ajustements pendant ces 3 mois.

- Un accès aux cours Mouvements en Conscience à tarif réduit pendant la durée de l'accompagnement pour soutenir votre pratique si vous le souhaitez. 

- Le Soin Reconnexion au Corps par le Toucher à un tarif réduit, si vous ressentez le besoin d’être soutenue pendant cette période.

- Un appel à la fin de l'accompagnement pour répondre à vos dernières interrogations et que vous vous sentiez sereine.

Tarif = 350 €
Pour les cours et prestations de massage dans le cadre de l'accompagnement, me demander.

Pour toute demande d'accompagnement contactez-moi par mail : claire.sist@gmail.com

© Claire Sistach 2020

Contact : claire.sist@gmail.com

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