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Claire.

Artiste & Thérapeute par le Mouvement


Nos sensibilités comme voi.x.es d'expression



Mise en mots et en mouvements
du corps, de l'esprit et de l'âme

MES VALEURS

Notre corps sait, bien avant que notre conscience n'analyse la situation dans laquelle on est. Mais tant qu'on n'apprend pas à se connecter à nos sensations, l'info passe directement dans l'inconscient.

Pour moi, l'essentiel de ce qu'on doit faire alors c'est ramener de la conscience. Faire le choix de rendre conscient ce monde de sensation, et s'y référer, lui faire de la place.

Le mot sens fait référence à nos sens, nos sensations, notre espace sensoriel.

Et aussi à la direction.

Pour intégrer toute la richesse de ce mot, j'aime combiner le fait de donner du sens en prenant appui sur mes sens.

Dès lors, la direction que je choisis de donner à ma vie, s'appuie sur ma perception intrinsèque et unique du monde.

Pour revenir au cœur de soi et créer une vie qui nous ressemble et qui nous procure de la joie et du plaisir, il est donc possible de choisir d'expérimenter à partir de comment on ressent le monde.

Créer une vie à partir de ses sensations et de sa sensibilité

est à mon sens essentiel.

ACTUALITES
CORPS CONSCIENT

Corps Conscient est une transmission hebdomadaire en visio sur Zoom d'Octobre 2022 à Juin 2023 pour t’aider à prendre soin de ton corps en ayant une pratique corporelle régulière grâce à des cours en live avec accès aux replays, des vidéos capsules et des audios.

Cette transmission est composée de 4 modules distincts pour explorer plusieurs thématiques tout au long de l'année et ainsi avoir des outils pour prendre soin de ton corps de manière globale

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MOUVEMENTS EN CONSCIENCE

Pratique corporelle sensible pour créer une relation vivante avec son corps et son environnement.

 

Les Mardis à 19h30 à l'Atelier ML à Montreuil.

Reprise le mardi 23 Aout 2022 !

 


Respirations, étirements, automassages, écoute du corps, mouvements guidés et libres.

Bouger son corps devient un jeu source de plaisir.

LE CYCLE RETOUR AU CORPS

6 cours en visio en live + accès aux replays + des audios à télécharger

3 thématiques : Se centrer - Se relier - S'amuser

Les lives ont lieu du 25 mai au 4 juillet

Tu peux rejoindre le cycle à tout moment grâce à l'accès aux replays.

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CORPS INTIMES - L'ESPACE EN LIGNE

Dans Corps Intimes tu entres dans un espace en ligne dédié à te transmettre des pratiques corporelles pour prendre soin de ton ventre et de ton bassin.

Accès immédiat à 6 mois de ressources pour pratiquer en autonomie

+ un contenu qui continue de s'enrichir au fil des mois avec des audios, vidéos ou des rdvs en live !

LE SOIN INCARNÉE

Un soin unique où le toucher aligne le corps et l'esprit.
 

Un moment de bien-être dans le cocon de l'atelier ML à Montreuil.

1h30 de soin pour se détendre, se ressourcer et se connecter pleinement à son corps.

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